Грибок на ногах, к сожалению, встречается очень часто. Он может появиться в любое время года у людей всех возрастов и доставить множество дискомфортных ощущений. Более того, им можно заразиться от других людей, если пользоваться одним с ними душем, как, например, в случае спортивных залов.

К счастью, существуют методы лечения грибка стоп, которые могут быть применены на дому и не потребуют больших затрат денег и времени. Вылечить грибок на ногах может каждый.

Откуда берется грибок стопы?

Грибок на ногах возникает по многим причинам, наиболее распространенной из них является использование закрытой обуви в течение нескольких часов подряд. Высокая температура и влажность внутри обуви поддерживает развитие новых грибов.

Тем не менее, существуют меры предосторожности, которые способны предотвратить образование грибка, особенно если вы к этому склонны:

- избегайте слишком подолгу носить закрытую обувь;

- не используйте обувь из синтетических материалов, которая не позволяют коже дышать;

- позаботьтесь о том, чтобы внутри обувь была обработана специальным спреем для предотвращения образования грибка (в аптеках представлено множество таких спреев).

К сожалению, грибок может возникнуть и по другим причинам. Помимо ношения закрытой обуви, грибок может стать результатом посещения душевых в спортивном зале, плавания в гостиничном бассейне и ходьбы босиком в местах с повышенной влажностью. В качестве меры предосторожности рекомендуется не ходить босиком в душ, которым пользуются другие люди (например, при проживании в общежитии). В этом случае обязательно следует надевать резиновые шлепанцы.

Как избавиться от грибка в домашних условиях?

Для борьбы с грибком стопы можно приготовить в домашних условиях простой раствор, который не потребует от вас затрат на ингредиенты. Для этого достаточно взять теплую воду и добавить в нее пищевой соды (2 чайных ложки) и яблочного уксуса, причем воду и уксус следует брать в пропорции 1:1. Этот раствор используется в качестве ванночки для ног. Перед тем, как погрузить в нее ноги, их следует вымыть как обычно с мылом и водой, хорошо вытереть полотенцем. Уксус играет в этой композиции особую роль, ведь, как известно, он обладает фунгицидными свойствами. 

Подержите ноги в приготовленном растворе в течение 20 минут, а затем тщательно протрите чистым полотенцем. Позаботьтесь, чтобы влаги между пальцами не осталось.

Повторяйте эту процедуру каждый день в течение как минимум двух недель, и вы увидите отличные результаты.

Вы также можете стирать носки в растворе воды и уксуса, чтобы удалить бактерии, которые живут на них, и, таким образом, окончательно избавиться от грибка стопы.