Неприятный венозный рисунок появляется на ногах вследствие повышенных нагрузок на наши нижние конечности, из — за чего вены теряют свою упругость, растягиваются и расширяются. Это ''плата за возможность прямохождения'' была известна человечеству еще до нашей эры, а к основным причинам варикоза (длительное стояние на ногах, перенос чересчур тяжелых предметов, малоподвижный образ жизни) добавилось разве что активное ношение представительницами прекрасного пола обуви на высоком каблуке. Наверное, поэтому в наши дни женщин это заболевание может настигнуть в три раза чаще, чем мужчин. Негативно влияют также плохая наследственность, гормональная терапия, лишний вес, беременность.



Боли в ногах, жжение, тяжесть, зуд, судороги, отеки и потемнения — это только первые признаки болезни, и они требуют самого пристального внимания. Отсутствие лечения может привести к воспалению и закупорке венозных сосудов, кровотечениям и образованию язв в том месте, где больная вена не обеспечивает в достатке оттока крови от кожи. Поэтому при появлении уже начальных симптомов рекомендуется обратиться к хирургу или флебологу — специалисту по болезням вен. Институт флебологии Москва предлагает отличных специалистов.



Способы избавления от варикоза

1. Разнообразные лекарственные препараты: мази, таблетки, фитотерапия.

2. Гирудотерапия, то есть лечение с помощью пиявок.

3. Склеротерапия — введение под кожу особого препарата, как бы пломбирующего проблемную вену.

4. Лазеротерапия, с помощью которой внутреннюю поверхность пораженной вены прижигают лазером, после чего происходит ее ''склеивание''.

5. Микрофлебэктомия — удаление больных вен.

Лучший способ избежать проблем, связанных с варикозом, правильная профилактика.



Домашние меры предупреждения варикоза

1. Основную массу работ по дому лучше делать сидя.

2. Отдыхать, вытянув ноги.

3. Подложить под матрас небольшую подушку так, чтобы нижняя часть кровати приподнялась на несколько сантиметров.

4. Как бы не были полезны бани, сауны и горячие ванны, злоупотреблять ими не стоит.

5. Каждый день следует практиковать ножные обливания холодной водой.

6. Стараться не поднимать тяжести и не ставить на колени тяжелые предметы.

7. Выбросить тесную и неудобную обувь.

8. Использовать гели и кремы для ног, укрепляющие тонус вен.

Профилактика на работе

1. Работая сидя, не закидывать ноги одна на другую и не скрещивать их, так как это ведет к нарушениям в кровообращении.

2. Чаще двигать ногами, чтобы они не затекли: болтать ими в воздухе, вытягивать, отводить в стороны, вращать стопами.

3. Каждые полчаса вставать со стула и совершать небольшую прогулку по помещению, лучше всего при этом преодолеть пару лестничных пролетов.

4. Если есть возможность, можно использовать американскую привычку закидывать ноги на стол. Она чрезвычайно эффективна при профилактике варикоза.