Жителям Липецка дадут мастер-класс по правильному питанию

Научиться готовить вкусную и полезную пищу липчане смогут на мастер-классах, организованных в рамках проекта «Здоровое питание». Организаторы проведут его под девизом «Готовим быстро, просто, здорово!»

В Липецке общественная организация «Здоровая нация - Да» и лавка натуральных товаров «Эколавка» готовят к запуску проект, направленный на воспитание пищевой культуры среди горожан. По словам руководителя общественной организации «Здоровая нация - Да», главного врача стоматологической поликлиники №2 Липецка Алексея Степанова, инициатива реализуется при поддержке управления здравоохранения Липецкой области с целью привлечения внимания людей к вопросам правильного питания и сохранения здоровья, рассказывает LipetskMedia.ru

Проект состоит из серии мастер-классов, которые проведет руководитель «Эколавки» Катерина Чикина. Первый состоится 19 ноября и будет посвящен теме правильного завтрака. Участники научатся готовить несколько видов каш - овсяную, пшеничную, льняную с запечённой тыквой и яблоками. Ведущая расскажет, почему именно с каши нужно начинать день, какие каши бывают и с какими добавками нужно есть это блюдо. Кроме того, гостям будет дана подробная информация о полезных и вредных свойствах различных продуктов.

В дальнейшем организаторы намерены провести занятия по правильному обеду, ужину, по здоровому питанию для детей, для тех, кто занимается спортом и фитнесом, а также для тех, кто стремится сбросить вес. Планируется использовать только экологически чистые продукты отечественного производства.

По итогам мастер-классов будут подготовлены видеоверсии. В дальнейшем съемку планируется размещать на различных сайтах и в социальных сетях. Благодаря этому доступ к информации получит большая аудитория, в том числе, молодежная.